Fluidform พิลาทิสที่บ้าน
Fluidform Pilates at Home ให้บริการแพลตฟอร์มที่ครอบคลุมสำหรับการเคลื่อนไหวประจำวันด้วยการออกกำลังกายเน้น 240 การออกกำลังกายเป้าหมาย 100+ ท้าทาย เมนูอาหาร และแผนอาหาร ทั้งหมดในเวลาไม่เกิน 20 นาที ออกแบบมาเพื่อให้การเป็นอยู่อย่างดีเยี่ยมเป็นลำดับแรก ผู้ใช้สามารถเข้าถึงชุมชนระดับโลกซึ่งมีนำโดย Kirsten King พร้อมโปรแกรมที่เหมาะสำหรับมือใหม่ถึงนักกีฬา โปรแกรมพิเศษก่อนและหลังคลอดให้การสนับสนุนตลอดการตั้งครรภ์และการฟื้นตัว ในขณะที่การอัปเดตเนื้อหารายเดือนช่วยให้การออกกำลังกายเป็นสดชื่น แอปพลิเคชันนี้รวมถึงการใช้งานร่วมกับ Apple HealthKit มีการสนับสนุน Chromecast และอนุญาตให้ดาวน์โหลดการออกกำลังกายแบบออฟไลน์เพื่อความยืดหยุ่นในการเดินทาง
Fluidform App Features:
- ช่วงการออกกำลังกายที่หลากหลายรวมถึงพิลาทิส มวย การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ และอื่น ๆ
- มีท้าทายมากกว่า 100 กิจกรรมเพื่อตอบสนองเป้าหมายการออกกำลังกายที่หลากหลาย
- ฐานข้อมูลเมนูอาหารที่มีตัวเลือกที่อุดมสมบูรณ์มากกว่า 200 เมนูอาหารที่อุดมสมบูรณ์
- แผนอาหารฤดูกาลสำหรับนโยบายการรับประทานอาหารที่เหมาะสมสำหรับสุขภาพ
- ชุดการผ่อนคลายและการหายใจเพื่อสุขภาพจิต
